Randonnée montagne

Loisir de découverte accessible à tous, la randonnée de montagne vous permet de vous promener au coeur même des massifs. C'est l'activité idéale pour s'immerger dans le milieu et appréhender la beauté des montagnes.

Sentiers de grande randonnée ou ascension de sommets faciles, la randonnée montagne permet aussi de se familiariser avec les bases de l’alpinisme :

  • recherche d’itinéraire,
  • organisation de la journée,
  • passages en neige ou en escalade facile, etc

Pratiquée régulièrement, elle renforce l'endurance physique. Attention à prévoir un équipement adapté à la sortie effectuée : chaussures de randonnée, protections contre les aléas climatiques, eau, ... Le sac à dos doit être rempli avec soin avant chaque sortie ! 

Le club pratique régulièrement dans les départements et massifs de la région ainsi qu'en bord de mer, nos sorties s'adaptent aux saisons et à la météo. Il y aura toujours une randonnée adaptée à votre niveau du moment avec des dénivelées entre 500m et 1500m.

Nous proposons aussi des randonnées à thèmes (géologie - botanique...)

Au cours de l'année nous organisons des week-end ainsi que des séjours plus ou moins longs de 3 jours à plusieurs semaines.

 

Les inscriptions aux sorties se font via la rubrique AGENDA.

Dans nos rubriques cotations et météo vous trouverez tous les renseignements  nécessaires pour pratiquer dans les meilleures conditions.

Informations diverses

POUR LE PRATIQUANT

  • Renseignez-vous sur la randonnée, même si vous êtes encadrés.
  • Vérifiez votre matériel avant le départ et le soir au refuge.
  • N'ayez pas un sac trop lourd rempli de choses inutiles mais prévoyez des vêtements chauds et de protection en cas de mauvais temps.
  • Sachez organiser votre sac et n'oubliez pas l'appareil photo.
  • Marchez lentement et régulièrement.
  • Si vous êtes égarés, posez-vous calmement et consultez carte, boussole altimètre, GPS.
  • Par temps de brouillard ne vous engagez pas dans des zones hors sentier pouvant présenter des risques de chutes dans des barres rocheuses

Randonnée montagne

Encadrants
  • Pascale BRILLAND
  • Daniel CASTELLY
  • Suzette DALLEAU
  • Luc FOREST
  • Marc GERMAIN
  • Patrick HERVO
  • Michel JUPIN
  • Thierry LAGRANGE
  • Josselyne MARTIN
  • Philippe SAINMONT
  • Isabelle SEURIN
  • Allessandro ZAMBELLI
CLUB ALPIN FRANCAIS ESTEREL
MAISON DES ASSOCIATIONS
642 RUE DES BATTERIES
BASE NATURE FRANCOIS LEOTARD
83600  FREJUS
Contactez-nous
Tél. 07 81 83 95 52 ou 06 82 35 49 97
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